- 鹿児島市役所近くの山下町にあり、お仕事やお出かけの前後にも通いやすい立地です。
- 低酸素環境を活用したトレーニングで、忙しい方も効率を意識した運動に取り組めます。
- 理学療法士や常駐スタッフが運動をサポート。マシンの使い方も丁寧にご案内します。
- ダイエット、運動不足の解消、体力づくりなど、目的に合わせてボディメイクを始められます。
- 無料体験で、トレーニングの内容や施設の雰囲気をお確かめください。ご予約・お問い合わせはお電話またはメールで承ります。
頑張りすぎないから続けやすい。低酸素トレーニングとは
高地環境を再現した空間で、忙しい毎日にも取り入れやすい運動を。
-
Point 01
高地環境を再現PLUS FITでは、低酸素システムによって標高約2,000m相当の環境を再現しています。酸素濃度を調整した空間で身体の状態を確認しながら運動できるため、いつものトレーニングとは異なる環境を体験できます。初めての方もスタッフに相談しながら始められます。 -
Point 02
無理のない運動習慣に低酸素環境では、短時間・低強度の運動から取り組めるのが特長です。忙しくて長時間の運動が難しい方や、体力に自信がない方も、自分のペースで継続できる方法をスタッフと相談できます。運動不足の解消やボディメイクを目指すきっかけとしてご活用ください。 -
Point 03
目的に合わせてサポートダイエットや健康づくり、日々の運動習慣づくりなど、目標に応じてトレーニングをサポートします。運動による感じ方や結果には個人差があり、体調や運動経験によっても異なります。無理をせず、ご自身の体調に合わせて取り組み、気になることはスタッフへお尋ねください。
初心者も安心。理学療法士があなた専用のメニューを
運動経験が少ない方や、自己流のトレーニングに不安がある方も、まずはご自身のペースで始めてみませんか。PLUS FITのトレーニングは少人数制のセミパーソナル形式。スタッフが一人ひとりの動きに目を配り、オリンピック・パラリンピック公式サプライヤーのマシンの使い方も丁寧にご案内します。
PLUS FITでは、体の専門家である理学療法士が、お客様の体の状態や目標に合わせてトレーニングメニューを作成します。メニューをお渡しして終わりではなく、通っていただく中での体の変化に合わせて内容を見直しながら、継続してフォローしていきます。「腰や膝が気になる」「体力に自信がない」という方も、安心してご相談ください。
低酸素環境での運動に慣れていない方も、体調に合わせて無理なく取り組めるようサポートします。まずは無料体験で、施設の雰囲気やトレーニングをお確かめください。お申し込みは、ページ内の「無料体験はこちら」ボタンから受け付けています。

PLUS FITは、理想の体型を目指すボディメイクはもちろん、健康増進や運動不足の解消、アスリートのパフォーマンス向上など、一人ひとりの目的に合わせて利用できるスポーツジムです。鹿児島市役所近くで、忙しい毎日の中にも運動を取り入れたい方をサポートします。
低酸素環境でのトレーニングを活用し、運動に慣れていない方も自分のペースで始められる環境を整えています。トレーニングは少人数制のセミパーソナル形式。理学療法士が一人ひとりに合わせたメニューを作成し、その後も継続してフォローしますので、「何から始めればよいかわからない」「自己流の運動に不安がある」という方も安心です。
通う回数に合わせて選べる月4回・月6回・月8回のコースをご用意しています。ライフスタイルや目標に合わせて無理のない頻度を選び、運動を続けるきっかけにしてみませんか。コース料金はプランによって異なりますので、詳細はお問い合わせください。コンディショニングやパーソナルトレーニングもご利用いただけます。
体験についてもお気軽にお問い合わせください。実際の施設やトレーニング環境を確認し、ご自身に合う運動の始め方を見つける機会としてご活用いただけます。トレーニングの感じ方や目標達成までの期間には個人差があります。無理のない範囲で継続できる方法を一緒に考えていきましょう。
通い方も料金もチェック。あなたに合うコースを
コース料金は、月4回が9,800円または15,800円、月6回が10,750円または16,750円、月8回が14,800円または23,800円です。料金区分ごとの利用条件やサービス内容、税込表示の扱いについては、公式サイトまたはお問い合わせにてご確認ください。運動の進め方を個別に相談したい方には、パーソナルトレーニングを1回3,300円(税込)でご利用いただけます。また、コンディショニングのメニューもご用意しています。内容や料金の詳細はスタッフへお問い合わせください。
入会金は11,000円、年会費は11,000円です。コースの選び方や通う頻度に迷った場合は、まず無料体験で施設やトレーニングの雰囲気をご確認ください。料金、コースの適用条件、利用開始時に必要な費用なども、体験やお問い合わせの際にご案内いたします。無理なく続けられる通い方を一緒に見つけ、理想の体型づくりへの一歩を始めましょう。
当日は、スタッフが施設やマシンの使い方をご案内し、低酸素環境での運動についてご説明します。気になることや運動の目的、経験などをお聞かせください。無理のない範囲で体験できるようサポートしますので、運動に慣れていない方も安心してご相談いただけます。体験内容は当日の状況やご希望によって異なる場合があります。
動きやすい服装と室内用シューズをご用意ください。汗をかく場合がありますので、タオルや飲み物もお持ちいただくと便利です。体調に不安がある方や、通院中の方は、事前に医師へご相談のうえ、お申し込み時にスタッフへお知らせください。駐車場はありませんので、お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。
ご予約・お問い合わせは、099-292-8111またはinfo@plusfit.jpまで。営業時間は10:00~21:00、土日祝日は定休日です。体験で確認したいことやご希望の日時をお伝えいただければ、スタッフがご案内します。まずは気軽にお問い合わせください。
住所:〒892-0816 鹿児島県鹿児島市山下町17-19 1F
営業時間:10:00~21:00
定休日:土曜・日曜・祝日
電話:099-292-8111
メール:info@plusfit.jp
駐車場のご用意はありません。お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。ご来館前に場所や営業時間について確認したいことがあれば、お問い合わせください。
Contact お問い合わせ
Instagram
インスタグラム
Related
関連記事
-
2025.08.11鹿児島市役所近くで始める、低酸素トレーニングで健康改善を手に入れよう -
2025.10.06鹿児島市役所近くで安心して始められるセミパーソナルで健康的な生活を手に入れよう! -
2026.10.27鹿児島市役所近くで、気軽に始める低酸素トレーニング。初心者のダイエットを、短時間からサポートします! -
2026.10.26姿勢が変われば、毎日が変わる。鹿児島市役所近くで始める、無理なく続くボディメイク -
2026.10.24鹿児島市役所そばで、理想の体へ。短時間でも続けやすいフィットネスをPLUS FITで始めよう。 -
2026.10.21鹿児島市役所近くで、運動初心者も安心。あなたに合ったセミパーソナルで、無理なく続くエクササイズを。 -
2026.10.20鹿児島市役所近くで、忙しくても続けやすい短時間ダイエット。食事管理と効率的なトレーニングで、理想のボディを目指そう。 -
2026.10.13鹿児島市役所から徒歩圏内!最新のトレーニング施設で理想の自分を手に入れよう -
2026.01.22心も体も美しく変身しよう!鹿児島市役所そばのフィットネス新定番 -
2026.10.29鹿児島市役所そばで、無理なく始める低酸素トレーニング。初心者の一歩が、新しい自分につながる。 -
2025.09.14鹿児島市役所近くで女性も安心、低酸素トレーニングで健康美を手に入れよう! -
2025.08.23短時間で効果を実感!あなたの理想のボディをサポートする低酸素トレーニング -
2025.09.26肩こりが気になるあなたへ!低酸素トレーニングで健康的な体を手に入れましょう! -
2025.09.18鹿児島市役所そばで見つける、安心して通える健康ライフの始まり -
2025.12.12初心者でも安心!ダイエットをサポートする最新ジムが鹿児島市役所近くに登場! -
2025.10.26誰でも始められる!初心者向け低酸素トレーニングのすべて -
2025.08.16運動初心者も安心!低酸素トレーニングで楽しく続けられるジム -
2025.08.02初心者も安心!低酸素トレーニングで楽しく運動しよう -
2025.06.13初心者歓迎!手軽に試せる低酸素トレーニングで理想のボディを手に入れよう -
2026.05.04初心者にも優しい低酸素トレーニングで健康的なダイエットを実現しよう! -
2025.07.25安価で始める低酸素トレーニング!初心者に最適なダイエットプランを提供します